セルフケア講座
東洋医学には、食養生や運動療法など、
自分でできるセルフケア方法や知恵がたくさんあります。
例えば「お灸」。
ご自身で身につければ、
自分と家族の基本的な健康管理ができるようになります。
必要なのはちょっとした「コツ」。
鍼灸師としての私が、みなさんに
コレは是非とも知っておいてほしい！と願う、
今すぐ役立つ選りすぐりの方法を伝授します。
あなたも「お家セラピスト」を目指してみませんか？
５人以上で開催！
お灸講座
銀座せんねん灸お灸ルームと同じ講座を
受講いただけます！
銀座せんねん灸 認定！
２ヶ月先まで予約のとれない
お灸ルームと同じ講座を、
たっぷり味わっていただけます。
自分でじっくりツボを探し、Myツボを決めたら・・
さっそく自分でセルフ灸に挑戦！
心地よーく温か、時々アチッ、
あるいは全く何も感じない・・・？
反応は様々ながら、1分半後、
あれ？肩が軽い！目がスッキリ！
足がむくんでない！
驚きの声続出。
お灸タイムは自分の体と向き合う貴重な時間。
一日一灸で、疲れ知らず、病気知らず。
ぜひぜひ一度は体験して、感激してください！！
なんと自分で作るモグサ作り体験も。
５名様より開講 お一人様90分￥2,000
個人で参加できる
お灸教室も開講中！
個人で参加できる「お灸教室」も開講中です。
会場：NHKくにたちオープンスクール
交通：JR中央線国立駅 徒歩1分
日程：1）基礎編
毎月第2金曜 10：30-12：00
2）応用編
毎月第2金曜 12：30-14：00
幼稚園・小学校への
出張講座
保育園・幼稚園・小学校での出張講座を開催いたしております。
・お子さんと一緒に参加するお灸教室
・東洋医学の考え方に基づいたセルフケア講座
・お母さんが悩んでいるお子さんの症状について
のアドバイスをする講座
・子育ての悩みを東洋医学の知恵で解決する講座
など
ご要望に応じた講座もご用意いたします。
ＰＴＡ講座等も、どうぞお気軽にご相談ください。
＜過去の講座実績＞
渋谷区内の私立幼稚園
武蔵野市内の公立小学校 子育て支援施設
三鷹市内の公立保育園